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Sportgruppe für Senior*innen

Regelmäßige Bewegung ist ein Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben, besonders im Alter.

Sport hilft dabei

Die Beweglichkeit und Balance zu verbessern: So können Sie Stürzen und Verletzungen vorbeugen.

Die Kraft und Ausdauer zu steigern: Damit bleiben Sie länger unabhängig und vital.

Soziale Kontakte pflegen: Treffen Sie neue Leute und knüpfen Sie Freundschaften.

Zeit: Jeden Donnerstag von 09:30 – 11:30 Uhr
Ort: Stadtteilhaus, Erdgeschoss
Kosten: 2,00 € p.P. und Termin
Ansprechpartnerin: Frau Buchwald

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